オリエンタルマッサージ☆ＫＯＩ
こりとりらくだの名駅店『オリエンタルマッサージＫＯＩ』が本日名駅にオープンしました！ 三重のみなさま、名古屋にお越しの際はぜひ遊びに来て下さいね！
５月末までオープン価格です♪
おすすめは“頭＆フェイス”１５分１０００円のコース☆
※オプションでアロマジェルでマッサージ♪
※詳しくはwww.thaishiki.com新着情報をご覧下さい
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低血圧症
ありぞーです
私は低血圧なので朝が弱いです。
でも最近になってから朝が弱いという事に気付きました(^_^;)
低血圧だと心臓のポンプ作用が弱く、血流が悪いため疲れやすくなります。頭痛、腹痛、肩コリなども誘発します。
そこで……
心臓のポンプを活性化させて肩凝り予防にもなるタオル体操を始めてみました
毎朝するように心がけてやっていたら、だんだんと朝スッキリ目覚めるようになってきました(単純なのかな^^;)
最近は10時過ぎに寝て、朝6時くらいに起きるという超健康的な生活をしております(^^)
低血圧症の生活改善策としては
３度の食事、高タンパク、早寝早起き、１日の設計
が大事だそうです
忘れましょう！
お節です。いい言葉を見つけましたよ。“許しは人間関係を生き生きとさせる力”許したら忘れること。忘れてしまうと、人生という旅に不愉快な思い出という荷物を背負っていかなくてすみます。マイナスの経験からすぐに離れ、プラスの経験を喜ぶことを繰り返すうちに、人間関係が深まり、人生が豊かなものになっていきます。
一度の人生ですから、悔い無きよう生きませんか。
