ダイエット決意！！
ＫＯＩです☆最近、すこぶるお腹周りがやばいです！！
だいたいが忙しいと過食に走る私。
オープン前の準備も含め、忙しい日々が続いています。
ゆっくりご飯など食べる暇はなく、気づくと炭水化物太りぎみ。。
なのに何故かみんなに痩せたと言われるのは岩盤ヨガのおかげかな♪
（が、体重計は正直だ）
６月に新たなＮＰＯ設立記念イベントも決まっていて、私はそこでヨガを担当する。
夏前とあって二の腕引き締めやシェイプアップのポーズをやる…のに…このお腹は……
決意しました！！プロ根性で頑張ります☆
目標は１ヶ月で３kg減 ウエスト５cmマイナス！！！
みなさんもご一緒にいかが？
※朝は野菜ジュースで腸を整え胃を小さくしましょ☆
