らくだのため息☆

優しいメイ母さん

お節です。メイ母さんは、子猫達の排泄物を綺麗に舐めてしまいます。舐めることで、排泄を促す効果があり、巣の中も清潔に保たれます。
動物の知恵ですね。

今二匹の目が開きましたが、あと一匹、一番大きいさらちゃんが、まだなんです。
猫の成長は早いので、驚いています。
円らな瞳でじっと見つめてくれますが、どんなふうに写っているのかしら？

保さん

お節です。今お店で一緒にお仕事させて頂いている保さん、整体をしています。
彼の整体は、とても木目の細かいお仕事をされます。
お客様も大変喜んでお帰りになります。

でも、彼は名古屋勤務ですから、今月いっぱいです。残念ですね。また、四日市でもやって頂いたらと思います。
きっと彼に御指名が付くはずです。
私もやって頂く思いますよ。

たまにはジャズも。。。

ＫＯＩです☆

今晩は仕事が終わってからジャズライブにいきました♪


場所は新栄のＳＷＩＮＧ☆
ボーカルの吉田紀子さんとはエイプリルフールのお花見で知り合いになり
ライブがあるということでさっそく行ってみることに(~▽~＠)♪♪♪


名古屋でジャズなんて初めて♪
吉田さんはＮＹのコットンクラブで歌ったことがある実力派☆
しかも今日はバックミュージシャンたちとの相性も良かったらしく漂う雰囲気も最高でしたo(^o^)o
最近、いろんなところで音のもつ力を感じる機会があります。

五感に働きかけるものの力ってすごいんだなと。
その心地よさに次から次ぎへとアイデアが浮かんできます。

気づいたら地下鉄最終でした。。(^^;)


次回は８月２日にありますので皆さんも素敵なライブにぜひ行ってみてくださいね☆

目が開きました！

お節です。ききちゃんの目が開きました。まだ頭が大きくて小さい足では支えきれないけれど、その小さい目で、何をみるのでしょうね。

後の二匹も間もなく開くでしょう。早く悪戯できるようになるといいな。

ひなちゃんが、天に帰って行きました

お節です。メイちゃんの可愛い４匹の子猫のうち、一番小さいひなちゃんが、昨日ひっそりと天に帰って行きました。
生れたときから小さかったから、上手く育つかと案じていましたが、やっぱり無理だったんですね。

メイ母さんは、ひなちゃんがいなくなっても気付かずせっせと残りの子供達の世話をしています。
ちょっと乳の出が悪いのかな？

残された三匹が、妙に気になり、眠れませんでした。
離乳まであと一月半ありますが、乳が足りるかどうか心配です。
メイ母さん頑張って！

海ってどんなイメージですか？

ＫＯＩです☆

私は今年３月のお誕生日会に『未来のこどもたちのためのチャリティーである３９の輪』について発表しました。
そのイベント開催日９月２３日もあっと言う間にやってきます！


協力者など準備を進めていますが、会場となる船にはかなりてこづっています。。。


協力してくれる仲間も真剣に考えて、船にこだわらないで良いじゃないかと言ってくれます。

確かにそう思います、船はリスクも大きく難しい！

じゃあ船でなければ…なに？と最初に思いついたのは“水族館☆”

…これもまさかムリでしょ〜と仲間に思いっきり突っ込まれそうです(≧∇≦)/ ハハハ

ということでとりあえず現地へＧＯ〜(~▽~＠)♪♪♪

なかなか良い物件発見！
なんとポートビルの展望台も借りられるらしい！！※写真

見晴らしも、雰囲気もなかなかです〜
また近々ゆっくり見に行こうっ(^^)v




☆☆☆そこで皆さん教えて下さい！☆☆☆


今回は“海は人を癒す”をテーマに船上パーティーを企画しようと思いましたが、みなさんにとって名古屋港ってどんなイメージですか？


他にはセントレアのパーティー会場や海とは関係なく徳川園なども検討中ですが、名古屋近辺で非日常的な感覚が体験出来る場所をご存知ですか？

パーティーに参加する人が日常から離れ、楽しめる場所を探しています！


※私のライブパートナー（３９の輪）バリ子ちゃんの作詞→

こんなに
たくさんの人が
集まって
私ゎ
生きてぃるケド
人との
関わり合いって
悩んだり
傷付け合ったり

そんなトキって
結局
自分のコトばっかりで
相手の気持ちゃ
仲間の想い
忘れてしまってるんだ

でも…
支えてくれたり
助けてくれるのも
ゃっぱり
仲間なんだ
だからこそ　ヒトって
あったかくて
心地ぃぃなぁって…

楽しいトキに笑いあって
苦しぃトキに支え合って
間違ったトキに
怒ってくれる
そんな仲間がぃるコト
アタリマエぢゃなくて
幸せなコトなんだ

BY　バリ子



バリ子ちゃんの夢は“教師”になること。こんな素直な若者に出会えて幸せです！

イベントを企画準備するには大変なこともたくさんありますが、素敵な仲間が増えるのが楽しみです♪

猫部屋と化した私の部屋

お節です。狭い部屋が一層狭くなりました。トイレ三つに餌容器兼水入れが、三つと猫の寝床が三つですから、私は隅の方に追いやられました。

そのうち足の踏場もない状態なりそう。後二日位で目が開くそうです。今はまだ、頭くらくらで、足もしっかりしてないので、カメレオンのような歩き方をしています。サイズは、手の平に乗るほどなので、ホント小さいですよ。

ビタミンCの働きは．．

とよだまです。
ビタミンシリーズの続きです。ビタミンCは免疫力を高めてくれるそうで、コラーゲンの合成に必要でこのコラーゲンが血管や皮膚、筋肉、骨をつなげる役割をしています。また、白血球の働きを強くし、免疫力を高めたり、風邪の予防や回復を早めます。またストレスにも効果的です。
多く含む食品としては、グァバ、ブロッコリー、いちご、キウイフルーツ、パパイヤ、グレープフルーツ、大根葉、かぶの葉、小松菜、ほうれん草、ピーマン、みかん、菜の花、オレンジなどが挙げられます。
よく聞きますよね！風邪ひいたらビタミンCがいいって．．．この時期寝冷えして風邪ひいちゃうこと多いのでビタミンCとって元気にのりきりましょう！

ポチと桜の脱走

お節です。ポチが脱走をしたので、家から出られないように、サッシを閉めて、これで一安心し、仕事に出掛けて行きました。

暫くして、娘からのメールで、再び脱走したと知り、唖然。一体どうして家から出ることができたのか？しかも二匹一緒にです。

二匹は、どうやら私を探していたようです。道の真ん中をウロウロしていて、交通渋滞を巻き起こしていたそうです。近くのとても親切なお菓子屋さんの御一家が、保護して下さったそうで、無事帰宅してきました。

二匹は、心配した娘から、拳骨を貰ったようです。めでたしめでたし、何はともあれ無事で良かった。

写真は、脱走犯のポチと桜です。何食わぬ顔しています。

最高に幸せな日☆

湯ノ山で初のズンバレッスンが終わりました！！！

初めての人が楽しめるプログラムを…と
昨日はスタッフのありぞーとタイ式の生徒さんをモデルにして
どの程度の動きなら楽しめるのかを模索して最後の調整をしました。
２日間はスタッフが帰ってから朝まで店で踊り続けました


その甲斐あって、みなさんが『楽しかった！またやって！』と喜んでいただけたのが
とても嬉しかったです。

ズンバの良いところはみんなで作り上げられるところ。
最後には参加者の方にポーズを提案してもらったり♪

楽しく体を動かし汗を流して、その後は友達の朴さんが作った韓定食を頂く・・・
まさに至福のときです！


この韓定食も本当に美味しかった～～
五味五色、栄養のバランスがよく食欲のわく美味しさです！
ひとつひとつをしっかり味わっていただくとお腹もいっぱいになりますね☆

この夏、ズンバに挑戦して本当に良かったと思います！

今日のイベントには三重ではかなり大きな学園の副理事の方も来ていて
ぜひ、学校のイベントにとのお話も頂きました！
最近はＰＴＡの方からヨガやズンバのイベント依頼も頂きます。

今後も大人と子どもが一緒に楽しめるイベントをどんどんやって行きたいと思います！

一緒にズンバレッスンにしっかり付き合ってくれたスタッフのありぞーに感謝

子猫の成長

仲良く眠る子猫達です。メイ母さんが監視しているので、なかなか撮ることが難しかったですよ。
毎日ドンドン大きくなるので、メイ母さんも大変だ！
後三、四日で目が開きます。またそうなると、顔もはっきりしてきて、個性も出て来るんでしょうね。

活力源その４☆

ＫＯＩです☆


最近、すこぶる体調が良いです♪

昨日は朝方の４時過ぎまでズンバっておりました☆


先日の活力源その３にも少し書きましたが、梅と酢の効果かと思います。

子年は数珠を持つと良いと言われたので、生まれて初めて病気を防ぐ数珠を買いました。
そしたら友達からもまた素敵なグリーンの糸が入った水晶の数珠をいただいのですが、２、３日前に自分で買ったものが切れました！

どうやらお役目ゴメン☆らしいです。


今日も梅ジュースの作り方を教えにきてもらいました♪
出来上がったらみんなで飲もうかと思います☆



※写真左のびんが凍らせた梅に砂糖をかけたもの。
右のびんが冷蔵庫で一週間たったもの。
プラムやビワも入ってます☆

パワースポット

ありぞーです

昨日、息子と二人で椿神社に行って来ました(^^)

風水アドバイザーの李幽竹さんが、オススメのパワースポットで三重の椿神社を本で紹介してた… とスクール生の方が教えてくれたので気になってて、スーパーに行くつもりで車走らせてる時に急な思いつきで行く事にしました

１年ちょっと前に、息子が大好きなバスに乗るのが目的で椿神社の前まで行って、そのままバスで引き返した事はありましたが、参拝したのは中３の時以来２度目です

“パワースポット”と聞いてから行くと何だか気持ちも変わります(^^)

やっぱり山の中にあるので癒されるし、すごい樹齢であろう大木がそびえ立ってるので雰囲気もあります

大きな輪があったので前の人にならって八の字にくぐり、参拝して帰ってきました。

何だか心が洗われた気がします(^.^)


息子がお出かけ好きで、休日は家でゆっくり…っていうのが全くできないので(*_*)、いつもどこに行こうかと考えております(^_^;)

息子も私も気に入ったのでちょくちょく椿神社に行こうと思います(^^)

可愛い姿をみて下さい。

お節です。可愛い姿のドアップです。黒いお母さんに黒い赤ちゃんなので、なにが写っているのか、分からないけれど、小さな命が静かに息をしているんですよ。
この先どれ位この子達と一緒に居られるのかな。うんと長生きして欲しいな。「キュン」と言う返事が、産室から返ってきましたよ。

ミエワン人気ランキング19位♪

今日のミエワンランキング19位でした！

毎日チェックしてないけど、初めて２０位内にランキングしてるのをみました！！
今度は１０以内目指して頑張ります☆

ところで今日からブラジル人の保ちゃんがお店にやってきました。
いつもは名駅のお店で働いていますが、たまに四日市にもいますので宜しくお願いします☆

ブラジルといえば、フェイジョン！
私も大好きで良くタコスにも使います♪


～フェイジョンもしくはフェイジャン～

フェジョン（ポルトガル語：feijão）とは、インゲンマメのこと。またそれを煮た料理のこと。なおカタカナ表記が違うのは、ポルトガル語発音の転記法が人によって異なるためである。

ブラジルにおいては、多くの人が毎日のように白米にかけて食べており、家庭の味（家庭料理）である。またブラジルではレストランでもメニューに大抵載っている。日本の煮豆とは異なり、砂糖は一切入れずさっぱりしているので、それなりの量、食事らしく食べることができる。

日本人が日々、豆腐や納豆を食べることで良質な植物性タンパク質を摂取しているように、ブラジル人はフェイジョンを食べることでそれを摂取している。

フェイジョンとともに、豚肉や牛肉を煮込んだ料理はフェジョアーダ（フェイジョアーダ）と呼ばれている

名前を決めました。

お節です。生れた４匹の名前を決めました。まだ目が開いてないのでイメージが、今一浮かばないのですが、全部飼うことにしました。だから、名前がいるのです。

白黒は、さら。顎のところだけ白い点のあるのが、もも。一番小さいのが、ひな。そして、少しグレーぽいのが、きき。
平仮名だと何のことかわからないけど、漢字だと薩来に百々、雛、 喜々とかきますが、書くことが無いから、きっと忘れますよね。

エアロ初体験☆

ＫＯＩです☆


午後は内覧会の後、ルルでイケメンしんちゃんに会いカラオケの約束をしてスポーツクラブへ(~▽~＠)♪♪♪


２４日のズンバレッスンに向けて猛特訓しています☆

ズンハ３０のついでに、その後のエアロ５０も受けてきました！


あ…腰が


実はエアロは生まれて初めての体験！
昔のイメージとはずいぶん違ってました！

でもやはり私にはズンバのがあってるな〜

エアロの方がレッスン時間も長いのに、汗の出は断然ズンバのがすごい！

たぶんエアロが足中心なのに比べて全身を良く使うからなのかな。


いずれにせよ、足も腰もかなりお疲れさんです。。。


帰ったら湯船にゆっくりつかるとします。


あっ、一応サービスショットです〜(≧∇≦)/ ハハハ

ビタミンB1の働きは．．

とよだまです。
ビタミンB1は精神を安定させたり、体内の疲労物質を分解したり、筋肉の疲労を防いだり、癒す働きがあります。また糖分の代謝を促進する働きもあります。
多く含む食品は豚肉、胚芽精米、ごま、枝豆、うなぎ、ロースハム、ぶり、かつお、えのき茸、パイナップル、菜の花、とうもろこし、おくら、ピーナッツ、かれい、大豆、そば、空豆、きな粉だそうです。

婦人病予防のおまじない〜夏至〜

ＫＯＩです☆


雨ですね、夏至の雨は良いらしいです。
さっきあじさいを探しに雨にうたれて来ました。

夏至は動物たちも騒ぎだすようで今朝はザリガニが道に飛び出したり
鳩が芝生の上で一本足打法してました(*^_^*)



ところで毎年書いている夏至のおまじないを紹介します。



＊＊＊＊＊古くからのおまじない＊＊＊＊＊

夏至の日にあじさいを一輪白い紙にくるんでトイレに逆さにつるす。
（紙には生年月日と名前を書く）
婦人病の予防に効くおまじない。




夏至パワーについて⇒

☆夏至は、植物のエネルギーとパワーが最大限に発揮される日。
不幸や災難に出合ったら、
大切にされ、長く生きている木に手を触れることで、
難を逃れることができるそうです

☆夏至は、愛と美の魔法が一番効果を発揮する日。
この日、自分の守護木を身につけていると、
ライバルに打ち勝ち、幸運がやってくるんですって・・・。

☆夏至の日に降る雨は、生命を育て実りをもたらす力がある。
傘をささず、濡れて歩くと幸運とされているんだとか・・・。
（　風邪をひかないようレインハットとレインコートでガード可　）

夏至の日にもらった花や買った花は、この夏を守ってくれるお守りになる。
ドライフラワーにしてひと夏保存を・・・。
ただし、白いライラックは例外。
特別なときを除いて、この花は家の中に持ち込まない方がよいそうです。



私が理事をつとめるＮＰＯウーマンリビングサポートの理事長である産婦人科医の吉澤加奈子さんが６月２３日（月）栄にクリックをオーブンします！

今日は午後から、クリニックの内覧会に行きます。

まさに女性支援にぴったりな日ですね！

猫のお産

お節です。始めて猫のお産に立ち会いました。感動と共に感激しました。子供の胎盤から臍の緒を全部食べてしまって、後に何も無かったんです。一匹ならいざ知らず4匹分ですから、量も多かったと思います。
猫は綺麗好きだと聞いていましたが、本当ですね。家の中で飼うのは、始めてだから珍しいし、発見がいっぱいありそうで、この先楽しみです。