らくだのため息☆

素敵な出逢いがありますように。。。

昨晩は日記を書いたもののあまりの眠さに送信するまえにそのまま寝てましたｚｚｚｚ・・・
窓も開けっ放し、寒くて目が覚めましたが相変わらず元気です☆

せっかく書いたのでアップしておきます☆
昨日は出逢いについて書いたのですが、今日もまたまた素敵な方からお電話があり、今度京都で会うことになりました☆
もうすぐ七夕みなさんにも素敵な出逢いがたくさんありますように。。。



７月に入りましたね。

ということは一年の半分が過ぎたわけです、今日ヨガの生徒さんに言われて気づきました。


さっそく今年の目標と今までを振り返って新たに仕切り直しです。

大ざっぱな性格の私ですが、何気ない出来事には注意深く意識しています。


今日は偶然の出逢いの多い１日でしたから、２時間睡眠で引っ越し疲れのカラダにも関わらず、仕事が終わってから本屋さんに行きました。

ここはまさに出逢いの宝庫♪

８年前四日市に引っ越してきたとき本屋さんの近くというので今の部屋を決めました。
５年後、まさかその本屋さんにお店をだすとは夢にも思っていませんでした！

今回、買ったのは前から気になっていた勝間和代さんの本や分かりやすい東洋医学本、そして名古屋の仲間で産婦人科医の加奈ちゃんの“プチ不調すっきり”
女性の活躍がめざましい昨今、勝間さんも加奈ちゃんも頑張っております。

夢やメンター（師）をもてるのは素敵なこと。

私は両方ともなかった。こういうとみんなまさかと驚くのですが本当にそうなんです。
漠然と夢もなく、私はただ目の前にあることを一生懸命やってきました。
私にあったのは果てしない好奇心と行動力かな。

究極の師とは親だそうです。
確かに私にしても同姓の師は唯一“母”しか思いあたらない。

母のように人に優しく思いやりをもてるようにと思って生きています。
また父のようにいつも冷静に広い視野でものごとを見れるようにと考えています。

最近、師探しをしていますが、勝間さんは同世代の女性としてとても尊敬できます！
まずは本でお勉強しましょ♪

ビタミンの続きです

とよだまです。
今日はビタミンDのお話です。ビタミンDはカルシウムやリンの吸収を良くし、強い骨や歯を作る働きを助けます。また、正常な骨の発育の促進、血液中のカルシウム濃度を一定に保つ役割があります。この他、ビタミンAの吸収を助ける働きがあります。
多く含む食品としてはしいたけ、さけ、かれい、うなぎ、かじき、いさき、さんま、かつお、さば、しらす干し、いわし、まぐろ、さつま揚げ、卵、かつお缶詰め、マッシュルーム、ぶり、にしん、なまり節などです。

とばっちり

お節です。
犬でも八つ当たりするのですね。
私が側にいるポチに気付かず尻尾を踏んだんです。「あっ、ごめんね。」と言っているのに、スタスタと行ってしまいました。何のリアクションも無いから、何とも無かったんだと思いました。

ところが、スヤスヤ眠る桜（柴犬）の側に行くと、いきなり飛び掛かり激しく吠えている姿は、八つ当たりそのもの。犬にも弱いもの、下のものへの八つ当たりがあるんですね。桜は、何の事か分からない様子で、キョットンとして怒られるままになっていました。
悪いけど、少し面白かったわ。