ビタミンB1の働きは..

とよだまです。
ビタミンB1は精神を安定させたり、体内の疲労物質を分解したり、筋肉の疲労を防いだり、癒す働きがあります。また糖分の代謝を促進する働きもあります。
多く含む食品は豚肉、胚芽精米、ごま、枝豆、うなぎ、ロースハム、ぶり、かつお、えのき茸、パイナップル、菜の花、とうもろこし、おくら、ピーナッツ、かれい、大豆、そば、空豆、きな粉だそうです。

2008年06月21日 Posted by こりとりらくだ at 11:38
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こりとりらくだ
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平成8年に四日市にオープンした“こりとりらくだ” 四日市初のクイックマッサージ店として今年で13年目。 ヨガをルーツにもつタイ古式マッサージ店としてリニューアル。 名古屋、四日市にKOIヨガスタジオもオープン。 ※東海TVリサッチでレギュラー出演(H19~20)   デニーロに取材協力 (名古屋店) ハワイに提携会社有り。
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13年目を向かえました!! 四日市発、癒しと健康のプロフェッショナルが集まるタイ式マッサージ店“こりとりらくだ” そのスタッフたちがつづる日常生活に役立つ健康情報や日々のできごと。 いま、サービスでヘッドマッサージのとき疲れやむくみを取るアロマジェルをおつけしています♪好評につき期間延長☆ この機会に癒されにお越し下さい☆(6月30日まで)
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