ゴーヤが育ってきました
とよだまです!まだまだ暑い日が続きますがバテていませんか?お店の窓外に植えられたゴーヤちゃんが少しずつ大きくなってきましたよ!ゴーヤは苦いんで食べられない方もみえるかもしれませんが塩でもんだり、氷水にさらしたり、湯がいたりすると苦味が減って食べやすくなりますよね。わたしは苦味は気にならないので生のままのゴーヤを氷と豆乳とはちみつをミキサーにかけてジュースにして飲んでます。夏バテにはもってこいのゴーヤ...是非積極的に摂りたいものですね!
とよだまです!まだまだ暑い日が続きますがバテていませんか?
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